狗狗鸡胸肉可以补钙吗？
1、鸡肉富含胶质蛋白，具有美容功效 众所周知，鸡肉中富含胶原蛋白，而胶原蛋白是皮肤的主要成分，它能保持皮肤的弹性及韧性；常吃能起到嫩肤的效果！
2、鸡肉有益肠胃功能 鸡的全身都是宝，尤其是鸡肉对于肠胃功能的恢复是有一定帮助的！因为鸡肉中含有维生素C和E以及尼克酸等成分，经常食用可以起到促进血液循环的作用，从而改善因身体血液循环不良造成的消化不良等问题。
3、鸡胸脯肉蛋白质含量高且热量低 如果想要补充优质蛋白质，可以选择吃些蛋白质含量高的食物，而鸡胸脯肉的蛋白质含量非常高，与猪肉相比足足高出一倍多，而且脂肪含量极低，只有1.2%左右比鸡蛋都要低很多。虽然它含脂肪量很低，但并不意味就没有胆固醇哦，所以建议有高血脂问题的患者少吃为妙！
4、鸡胸脯肉有利于心脏健康 美国营养学会认为，鸡肉中含有丰富的烟酸，它是维生素B的重要组成部分，经常吃一些鸡心或者鸡肝可以促进体内新陈代谢的进行，对心肌代谢也有好处，同时还能保护心血管系统，降低血中含胆固醇总量，减少动脉壁沉积物，从而起到预防动脉粥样硬化的作用，所以建议大家平时多吃点鸡胸脯肉！ 5、健身增肌人士最佳食品 对于健身人士来说，鸡胸脯肉是最适合食用的肉类之一，因为它不仅热量低，而且还含有丰富的蛋白质和水分，食用之后很容易产生饱腹感，所以非常适合作为增肌增重的食品来食用！
6、鸡腿肉具有滋补的功效 据《本草纲目》记载“鸡肉能温中补脾，益气养血，补肾益精”由此可见鸡汤具有大补功效，对于经常感觉疲倦乏力，食欲不振的人来说，多喝点鸡汤是非常不错的选择！
7、腿骨汤补钙效果非常好 大家都知道吃钙片可以补钙，但是很多人都有这样的疑问，为什么吃了那么多还是缺钙呢？其实骨头中的钙质并没有那么容易就能被人体吸收，要想让骨头中的营养物质有效吸收，必须要将其熬成汤喝才行，这样才可以将里面的营养物质充分溶解出来。
8、鸡翅含有丰富的不饱和脂肪酸 鸡翅是很多家庭餐桌上的常客，不管是烤翅还是蒸翅都非常美味可口，不过大家只知道鸡翅好吃之外还知道是什么营养价值吗？据研究发现，鸡翅中还含有大量的不饱和脂肪酸，这种物质可以降低人体内胆固醇的含量，因此多吃鸡翅还有助于减肥哦～ 9、鸡爪营养丰富味道好 除了上述几样常见的部位以外，鸡爪的营养价值也很不错，它不仅含有大量人体所必需的氨基酸，同时还含有丰富的矿物质和维生素，而且口感极佳，不管怎么做都超级好吃！ 所以如果你是一个喜欢吃鸡爪的人的话，那么一定要珍惜身边的鸡爪啦～ 10、内脏含有大量的维生素A 很多人吃内脏都是为了解馋而已，但其实这些动物内脏中含有丰富的维生素和微量元素，其中大部分是水溶性维生素，比如维生素A就是水溶性的，所以在烹调时最好采用爆炒的方式，这样可以保留更多的维生素！
最后说一下，吃鸡内脏要适量，特别是老年人，因为他们体内的分解酶比较少，吃多了可能会造成中毒现象！