如何让金毛体重达标?
其实,这个问题我应该三年前就回答的……因为当年我家大胖(一只8个月10斤的金毛)还没减肥成功的时候,我每天都在思考如何给大胖节食。 但是,三年过去了,大胖已经变成了一只240斤的胖子……所以这个问题好像又有了新答案(▼皿▼#) 为了减肥,我们尝试了各种方法——
1.减少食量。这个果然是最有用的办法,每天只给两餐,正餐的量还减少了,大胖的食量确实少了,而且晚上不喂饭也没有乱吃零食!
2.增加运动量。大胖特别懒,能坐着就不站着,能躺着就不坐着,为了让他多运动,我们在客厅和厨房各自安放了一个爬行垫,每天带他做游戏、跟他玩飞盘。的确有效,大胖的运动量明显增加了。但是我们没有一直带他去户外运动,因为怕他晒伤。
3.更换食物。为了减轻大胖肠胃负担,我们给大胖换了主食,用麦片代替了原来的狗粮,每餐少量添加蛋黄,煮熟的鸡胸肉撕成丝加到饭后。一周给他吃三次左右熟肉类辅食。这个方法没多大效果,大胖还是照吃不误。
4.控制盐分。我们给大胖吃的狗粮是有咸味的,如果给大胖食用人类饭菜,需要非常严格控制盐的比例,我们给大胖准备了特殊的餐具,并在平时注意不对大胖喂食含盐食物。
5.减少零食。大胖之前最爱的是各种肉类零食,我们严格控制这类食物的摄入量,一天仅给予少量饼干作为零食,大胖也很识相的不必多给。
6.改善饮食习惯。以前大胖是吃了这顿没下顿的,我们都来不及把握他的食量,现在我们有时间可以慢慢给他喂饭,同时培养他吃东西的好习惯,避免边吃边玩。
经过一段时间的努力,大胖的确瘦了一些,从以前的8斤瘦到现在7斤多,但是瘦下来的速度越来越慢了,看来真的是需要和他一起努力才行啊~