吃完腊肠吃什么好？
吃腊肉时，最好搭配着蔬菜一起吃，例如炒青菜、炒菠菜、炒豆芽等。这样能降低吃肉带来的胆固醇和脂肪吸收。 也可以做成汤喝，比如萝卜排骨汤就非常适合冬天饮用，不仅能温暖身体，还能促进消化，加强营养的吸收。 吃腊肉的时候配点粗粮也很好，比如小米粥、燕麦、玉米等，不仅健康，还能增加饱腹感。 在吃完腊肉后，可以吃一点点水果，如苹果、梨子、香蕉等。这些水果中含有果胶成分，可以保护肠胃黏膜，并且有润肠通便的作用。
另外需要提醒的是，即使再喜爱的食物，也要控制量，以免吃过量引起不适。一般建议，每天进食的量应该控制在250～300g之间。如果一次性吃多了，可以大量喝水，加快人体的新陈代谢速度，帮助排泄废物。