吃饭流鼻涕怎么办？
你说的这种情况应该属于个人的体差吧，有的人一紧张就会这样。 不知道你们会不会在考试时或者上台演讲时因为太紧张流出鼻涕、眼泪甚至尿失禁……反正我是。 而且这玩意儿好像还有遗传因素！我爸妈就都有这个情况，我爸还比较严重，在饭桌上都会流。
其实这都是我们自己吓自己，别人根本就不注意，如果你确实感觉难受就可以用纸巾擦掉，否则就让它自然风干好了，没必要有心理负担。 我曾经为此苦恼极了，总想让自己克服，于是在一个特别重要的演讲前（可以准备的内容都准备好了，就差张嘴了）我在自己的手上涂满了风油精，准备万一流鼻涕了就抹一把，结果这个办法不但没用而且还恶心到了台下的人们……
所以还是顺其自然吧，这也没啥不好意思的，毕竟这是人的本能嘛，虽然有些尴尬，但是也无伤大雅。 最重要的是不要给自己太大的精神压力，你想想，你要是天天担心自己上台会流鼻涕，那万一哪天真的流了呢？那你岂不就中了你的幻想了吗？所以放轻松，说不定这鼻涕流着流着就没有了也说不准呢。 如果实在是觉得尴尬不舒服的话可以在流鼻涕的时候偷偷拿纸巾擦掉，等到别人不注意的时候再假装淡定地继续吃饭。