鼻涕发黄吃什么？
“鼻涕”、“痰液”是鼻咽部的分泌物，正常人的鼻腔内部经常分泌一些液体，用来湿润和清洗吸入空气（如吸入了灰尘等），这种分泌物称为鼻涕。其形成与鼻腔内的鼻粘膜有关。 鼻黏膜一直不停地在鼻腔内蠕动，不断摩擦和清洁着鼻孔中的鼻子分泌物。这些鼻涕通常是被吸到喉咙里，再被吞入腹中，并不会直接流出来。但有时如果鼻子里边的鼻黏膜受到刺激或发炎时，这些粘液就会源源不断地涌向鼻孔外边，形成较平时更多的鼻涕。此时，如果不注意及时擤除鼻涕，就会有气味、变色了…… 黄色鼻涕，可能的原因有：伤风感冒引起；鼻炎导致；身体患有某些疾病导致等等。
不论什么原因导致的黄色鼻涕，由于其中含有大量的细菌及其代谢物，因此对于人体的呼吸系统，还是存在比较严重的危害的，需要给予足够的重视。 为了避免“黄色鼻涕”带来的负面影响，我们需要注意做好以下几个方面的工作：
1.保持室内空气流通，避免灰尘和病菌聚集；
2.加强体育锻炼，增强抵抗力；
3.饮食清淡，不要吃过于辛辣、油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，适当增加蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等；
4.注意保暖，避免受凉而加重病情；
5.不要用手捏紧鼻子用力擤鼻涕，这样容易导致鼻腔感染。正确的方法应该是：轻捏双侧鼻梁，用力按压鼻翼两侧，使鼻腔通畅，再用手指按住一侧鼻孔，轻轻地擤出对侧鼻孔的鼻涕；
6.积极治疗鼻腔的疾病，如鼻炎、鼻窦炎等等。如果使用滴鼻剂，应该注意查看说明书，看看是否存在禁忌人群，以及具体的用法、用量等问题。 对于患有“黄色鼻涕”的人群而言，除了要及时消除可能存在的诱发因素之外，还应该针对性地采取一定的治疗措施。如果是因急性细菌感染导致，可以在医生指导下选择相应的抗生素药物控制炎症，预防并发症出现。
需要注意的是，在选择药物时，应避免选择具有止咳作用的药物，因为咳嗽是人体的一种防御性反射动作，可以通过咳出呼吸道吸入的物质来维持呼吸系统的健康。