高加索一个月多长时间？
首先，这个高加索不是一个具体的地区（虽然它确实在地理上是一个山脉），而是一个混种比赛，选手往往来自世界不同的地方。因为混血，所以体型有大小，力量有强弱，但一般都不会太大影响赛事的结果；而由于参赛的个体差异，时间上有快有慢也很正常。 不过，如果从高加索比赛回来以后发现体重减轻了很多，那可能是训练量真的很大。一般来说，运动员们在准备比赛中会有针对性的增重（比如增加肌肉含量或者补充脂肪来增加体重），因此回到体重轻了的话，很有可能就是他们在努力减重了——当然这个时候可能距离他们参加比赛已经不远了，所以还是能够看出来体重的变化的。
另外，如果你是从国外买回来的视频，有可能会有翻译的文字说明，那里面对参赛者的国家/地区也有表述，如果没找到的话可以仔细找一下，那个一般不会骗人。 至于你说的时间问题，说实话比较难回答。因为这取决于很多因素，比如说你本身的能力、你的对手的实力和状态、比赛的强度以及裁判的主观判断等等。
一般情况下，如果双方实力差距不是太悬殊的话，5～6分钟应该是个界限。当然，如果遇到体能特佳，技术能力超强的“巨无霸”的话，那就另说了…… 希望对你有所帮助！