小德牧可以喂羊肉吗?
小德牧可以喂羊肉吗?
一、肉
1、羊肉:羊肉性温,助元阳、补精血,是一种良好的驱寒、补身、强壮、温补脾肾、阳气不足、畏寒、体质虚弱、腰膝酸软、冷痛、虚寒腹痛的人物。羊肉有补中气、益阳气、散寒、造血、治疗肾虚寒气、痿厥、病后或产后身体虚衰、肾亏等症。冬季吃羊肉,帮助身体驱散寒气,温暖全身。
2、鸡肉:中医认为,鸡肉味甘,性微酸。有温中益气、补虚健胃的作用。鸡肉的营养价值极高,鸡肉的成分是和蛋黄成份很相似的,鸡肉富含了很多的营养,含有高蛋白、多种不饱和脂肪酸、脂肪、各种维生素、铁、钾、钠、氯化钠、前列腺素、多种抗氧化剂、β-蛋氨酸。常喝鸡汤,可以提高生理活力,御寒成长。
3、兔肉:中医认为,兔肉性味甘寒酸冷,有补中益气、凉血解毒、止渴健脾等作用。现代医学也证明,兔肉能增强毛细血管功能,治痔疮和便血、消渴、肥胖。在冬季,每天食用兔肉最好不超过200克。
二、蔬菜水果
1、香蕉:香蕉根茎粗壮,果肉香甜,还可治疗痔疮及便血。农历3月5日摘的香蕉味道最佳。
2、白菜:古人诗:“白菜心吞蜂蜜,枣儿心吐珍珠”。白菜在我国的北方地区栽培较多,南北各地都有,四季都有菠菜,但以秋天的叶子之大而厚,味道甜,有中国特色。有养胃生津、除烦解渴、清热解毒的功效。
3、苹果:因为有丰富的磷酸和铁,还有大量的镁和钾,以及纤维素和果胶。常吃苹果可以消除体内多余的脂肪,预防肥胖。每天有一个苹果可以改善呼吸,还有心功能和血压。水果中,苹果的营养是最全面也是最好的。
三、粗粮
1、玉米:玉米是一种杂粮,但营养价值相当高,含有人体所需的多种营养物质。经常食用玉米,可以健脑益智、防衰老、减肥、降脂、降血压,防止泌尿系炎症,抗癌。
2、燕麦:燕麦即燕麦片,是一种深受人们熟悉和欢迎的杂粮。燕麦片内含有大量膳食纤维,尤其是第一水溶性膳食纤维,因其不能被肠道消化吸收,但能改善肠道健康环境,所以被称为“肠道清道夫”。
3、黑米:黑米是稻米中的优秀品种,黑米有滋阴益肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效,经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、乏力、健忘、盗汗、腰膝酸软、脾胃虚弱等症。